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炎热高温要预防中暑这些妙招很有效

现在我们已经到了夏季，这是一年之中最炎热的时候了，如果我们想要在夏季的时候有健康的身体，那么选择合适的养生方法是很有必要的，尤其需要我们去注意的就是预防中暑了，那么夏季应该怎么预防中暑呢，一起看看吧。要等口渴了才喝水预防

秋季进补八大禁忌

导读：忌虚实不分中医的治疗原则是虚者补之，不是虚症病人不宜用补药，虚症又有阴虚阳虚气虚血虚之分，对症服药才能补益身体，否则适得其反，会伤害身体。根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，此时进补十分必要。但进补不可乱补，应注

情人节单身怎么过，单身狗怎么过情人节

导读：很快就要到情人节了，但是不是每个人都能有幸找到自己的另一半，在节日中可能会更加感觉到孤单。那么大家想不想知道，情人节单身怎么过呢？下面一起来看看吧。1、大胆表白在这个节日里，作为单身难免心情不佳，一个人孤孤单单的，

冬季保暖提醒:千万别忘穿秋裤

提起来秋裤估计很多美女门都会婉言拒绝，很多时尚女性冬天大呢子外套，下面一条打底裤就解决问题了，但是冬季天气寒冷，保暖非常重要，女性朋友们千万不要忘记穿秋裤哦，即使看起来不是那么苗条，但是美丽不会减分的。秋裤穿的薄，容易堆

春季穿短裙容易患上2种病

穿短裙容易产生两种病妇科病为什么说女性在春季穿短裙会惹上妇科病呢？是因为女性的生殖系统是最害怕寒冷了，因为天冷了会耗损很多的阳气，如果下半身着凉会造成女性严重的宫寒，有痛经之外还会造成女性的性欲下降，这样不仅影响夫妻生活

不想得癌症，5种食物千万不要碰！

摘要吃什么可以预防癌症？虽然没有哪种食物可以控制癌症，但合理健康的饮食习惯对预防肿瘤的发生具有重要意义。下面和大家分享一些可以预防癌症的饮食习惯，以及大家需要远离的5大致癌食物。吃什么可以预防癌症？虽然没有哪种食物可以控

冬季养生健康宣教ppt

运动，运动有利于健康。但在冬季这个特殊的季节里，如何选择合适的健身时间，达到强身健体的目的，听听专业教练的意见吧。最佳时间14：00～19：00 人体活动受“生物钟”控制，按“生物钟”规律来安排运动时间，对健康更有利

夏季困乏的解决方法吃这些多睡觉

现在我们已经到了夏季，这是非常炎热的一个季节了，我们大家在这时候需要去注意的地方是很多的了，如果不能重视保健，那么就容易让我们出现身体的情况了，尤其是困乏的情况，那么我们应该如何提神呢，一起看看应该怎么办吧。吃毛豆毛豆中

痛风病不能吃什么食物

痛风是由于身体内嘌呤代谢紊乱致使尿酸沉积关节所导致的疾病，患者会出现关节红肿，疼痛等不适症状，所以患者在饮食方面要特别注意，那么痛风病不能吃什么食物呢？接下来就为大家介绍。痛风病不能吃什么食物1.嘌呤含量高的食物对于痛风

夏季炖什么汤最养生有助孩子长高的营养汤

如何煲汤？在汤料的选择上,用来炖的一定不能用来煲,如:参、茸、燕窝等。大多数北方人煲汤认为要加香料,诸如葱、姜、蒜、花椒、大料、鸡精、味精、料酒之类。事实上,从广东人煲汤的经验来看,这些香料大可不必。如果需要,一片姜足矣

春季养生可以多吃蔬菜多锻炼

养生问题一直以来都受到了很多朋友的关注，最近几年来随着大气污染较为严重，我们发现越来越多的朋友出现了呼吸系统疾病，因此很多朋友在春季的时候也不敢在户外进行大量的运动。其实养生的方式很多，大家也不必恐慌，【春季养生】多吃蔬

冬季养生原则早晨养生知识

1、冬季养生小常识冬季养生注意什么冬季养生注意事项第一：冬天别蒙头睡觉这是一种错误的生活方式，不仅不能够促进身体健康，反而不利于养生。主要是由于被窝中的空气不流通，另外人体也会出现体臭或者汗臭味，呼吸的时候会呼出二氧化

秋季养生谨防四疾病皮肤瘙痒要养肺

　秋天的天气是非常干燥的，我们很多朋友的皮肤都会出现瘙痒的症状。中医认为，肺主皮毛，其通过宣发作用，将卫气和气血津液输布全身，温养肌肤皮毛，以维护正常功能，因此，皮肤上面的文章，我们还是需要通过养肺来进行协调的。同时，秋

秋分时节要添衣螃蟹勿多吃

俗话说：＆ldquo；秋分之后，一场秋雨一场寒＆rdquo；，季气候干燥，不少人难免出现鼻干、咽干、咽痒、皮肤干燥、呼吸系统疾病，甚至秋泻等。专家提醒，秋分时节，养生保健特别要注意防止＆ldquo；寒凉之气＆rdqu

秋日甜蜜养生莲子佳品（2）

上一页 1 2莲子素烩主料：莲子30克、莲藕75克、百合60克、银耳60克、胡萝卜球、莴笋球各30克调料：白糖3克、盐5克、淀粉8克、植物油60毫升、香油25毫升做法：1、银耳用沸米汤泡3分钟，取出去根后放进温水中漂洗，

三伏天养生指南

三伏天是热的标志，是是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。气温节节攀高，各类健康问题也接踵而来。三伏天养生，我们究竟怎么做才能少得病、不得病呢？首先，根据不同的体质选择不一样的饮食：七种体质人三伏天养生　湿热质此类人肤

酸石榴有什么药用价值多吃酸石榴的好处

酸石榴是我们生活中十分常见的一种水果通常来说酸石榴在中秋的时期成熟，这个时候的酸石榴酸甜可口十分的美味，但是酸石榴远远不仅是食用价值还有其他方面的作用，酸石榴还能够起到开胃消食抗病毒以及预防高血糖的作用效果。石榴是我们生

要注意，冠心病会伪装，跟胃病症状很相似！

当你周围的人对你说：”我的胃疼是个老问题，你会给他什么建议？少吃辛辣，不吃生冷，多喝热水？但你可能没想到这位朋友可能根本没有胃病。最近，首都医科大学附属北京胸科医院心脏中心诊所接见了一位”胃痛”六年的病人。病人是个木匠，

夏季如何养生夏季养生小常识

一、牢记夏季养生10个小常识1、热水洗脚脚有第二心脏之称，人的脚上分布有全身的代表区和五脏六腑的反射点。古人云：“睡前洗脚，胜似补药。”夏季也不例外。当时虽然感觉有点热，但事后反而会带来凉意和舒适。2、喝热茶冷饮只能暂

洗澡，是早上洗好还是晚上洗比较好？

每个人都很熟悉”洗澡”，尤其是在炎热的夏天，它足够热到一天洗几次澡。然而，关于”洗澡”，人们大致可以分为两组。有些人认为早晨洗澡会使他们精神振奋，而另一些人则认为他们晚上洗澡，晚上睡觉。它在早晨

慢性荨麻疹会传染吗专家来解析

荨麻疹，其实就是咱们平时所说的风疙瘩，此病的出现于冷热刺激有一定的关系。临床上考虑，此病的出现主要是由于自身的过敏体质导致的，也可以说是属于一种免疫性疾病。此病属于皮肤病中比较常见的一种，在临床上患者是非常多的，各个年龄

乘风破浪三腾跃海恒扬帆十五年

【题记】世间万物，变动不居。在一个瞬息万变的时代，如同大海航行一般，乘风扬帆、风急收帆，只有善于抓住机会将个人与企业价值放大，个人和企业才不会走弯路。与时代同频共振，这是事业和人生最大的战略主动。2005年，在美酒飘香的

这些果蔬女人常吃，伤了你的胃你都不知道！

摘要水果的营养价值很高，不同的水果有着不同的功效，以下就是最伤女人胃的七大水果，大家在生活中是不是还在常吃呢？和小编一起来看看吧！水果的营养价值很高，不同的水果有着不同的功效，以下就是最伤女人胃的七大水果，大家在生活中是

冬季干燥少选剧烈运动需补水

导读：广州市国民体质监测中心专家对秋季健身提出相关建议，提醒秋季锻炼应该注意保养肺部，同时心情低落时最好不要参加运动与健身。秋季气候凉爽，是健身的好时机。选择适宜的体育锻炼，能增强体质，提高人体对环境变化的适应能力，减少

夏天在燃烧吗

导读：本白短袖t恤+红灰格子短裤，一双黄绿色的沙滩凉鞋，让你充满青春动感，穿上本白的外套，又可以做一个乖乖小淑女了。这个夏天，对女生来说一定是缤纷多彩的，多种搭配美妙上场，这样的风景可不是每个季节都能见到的，连夏天，都在

端午节有什么习俗

文章目录一、端午节有什么习俗二、端午节吃什么水果三、端午节气的饮食宜忌端午节有什么习俗1、端午节有什么习俗1.1、赛龙舟赛龙舟是端午节的主要习俗。相传起源于古时楚国人因舍不得贤臣屈原投江死去,许多人划船追赶拯救。他们争先

秋天吃沙参的方法

文章目录一、秋天吃沙参的方法二、南沙参和北沙参的区别三、沙参和什么一起吃最好秋天吃沙参的方法1、秋天吃沙参的方法沙参猪肺汤做法:取沙参15克,玉竹15克,猪心肺1个,葱25克,食盐3克。将沙参、玉竹择净后清水漂洗,再用纱

4个冬季养生小秘方专治感冒咳嗽！

华龙网11月28日11时讯人体抵抗力下降。感冒咳嗽，多由寒之邪侵袭、郁肺气、肺卫失宣引起。不想吃苦口的药物？可通过食疗来缓解。来试试这几款食疗吧，润喉止咳照样灵验！生姜发汗解表、温肺止咳，不能把多余的热量带走，同时还能

茶品能降火适合冬季上火人群

喝茶是一种养生的方式，其实不同的茶品营养价值不同，功效也是不一样的呢。冬季如何去火呢？冬季很容易出现上火等问题，这个和季节变化有很大的关系，其实喝茶可以有去火的作用，来看看这些去火茶品吧。菊花薄荷茶对于目赤肿痛，同时伴有

手指肿胀是什么原因

手指肿胀是什么原因1、手指肿胀的疾病原因骨关节炎,这种关节的退行性炎症也会引起手指肿胀。一个对此病的简单判断方法是,你无法再把原来的戒指带在指关节上了。这种与年龄老化相关的关节炎是由于关节末端的缓冲组织受到磨损引起的。骨

天冬的功效与作用

天冬是百合科绿植天冬的干燥块茎。秋，冬2个时节采摘，洗干净，去除茎基与根须，置沸水中煮或者蒸至透芯，借着热去除外皮，洗干净，干燥。那么天冬的功效与作用有哪些呢？下面一起来了解一下。天冬的功效与作用1.滋阴润肺天冬能壮阳补

密闭空调房点蚊香易引发哮喘

导读：5相当于燃点75～137支香烟的量，释放出的超细微粒，可以进到并留存在肺里，短期内可能引发哮喘，长期则可能引发癌症。夏季，为了避免蚊虫侵扰，一些市民会把空调温度调得很低，力求把蚊虫“冻死”。更有甚者，在使用空调时还

春天，一起喝碗养生粥

薄荷粥材料：薄荷、粳米、冰糖。做法：取薄荷少许，用水煎成汤候冷；再取适量粳米与之一同煮沸；待粥将成之时加入冰糖，再煮一二沸即可。提示：中医用薄荷作为发汗解热剂。中年人春季吃些薄荷粥，可以清心怡神，疏风散热，增进食欲，帮助

春天时哪些情况表明皮肤过敏,三招教你预防皮肤过敏,皮肤过敏的过敏原是什么

一、春天时哪些情况表明皮肤过敏一般的皮肤过敏症状是：发干、瘙痒、脱皮、起红斑等。过敏与干性皮肤有关，也和环境、气候、年龄、食物、化妆品有关。易过敏的人更要注意饮食营养的均衡摄取，多吃水果、蔬菜，少吃鱼虾、牛羊肉和油腻、甜

秋季降燥吃什么

文章目录一、秋季降燥吃什么二、秋燥的症状有哪些三、如何预防秋燥秋季降燥吃什么1、秋季降燥吃什么之荸荠《本草纲目》记载荸荠“主消渴痹热,温中益气,下丹石,消风毒”,也就是人们常说的:“清热、解毒、去燥。”荸荠味甘、性寒,

刺儿菜的功效

今天给大家分析一下刺儿菜的功效，虽然是很平常的东西，但很多人不了解它的功效和作用。那么今天就给大家详细分析一下刺儿菜的功效希望给大家带来帮助。刺儿菜是什么刺儿菜（学名：Cirsium setosum）是小蓟草的别称。是

烤全羊是用几个月的羊这么大的羊最好

烤全羊是用的一到两岁的羊，这样的羊烤出来味道最好，冬天已经来了，是不是很想尝尝美味的烤全羊呢。烤全羊是用几个月的羊烤全羊用一到两岁的羊比较多，嫩的羊膻味会比较淡，会被更多人接受。羊羔肉多选择当年羯羊或周岁以内的羊来制成。

18岁该是什么样子的你该具备8种技能

18岁意味着你已经长大成人，迈入成年人的世界，对此你是否做好心理准备，在大学生活即将来临之际，你都需要做哪些准备呢，今天来好好谈谈18岁该是什么样子的，你该具备哪些技能才能是个合格的18岁成年人。18岁该是什么样子的有些

毛肚火锅煮多久毛肚七上八下能熟吗

吃火锅煮毛肚有一个口诀那就是七上八下之后就可以食用了，这毛肚七上八下之后还可以熟吗？一般来说毛肚要煮多长时间才能熟？毛肚火锅煮多久毛肚火锅应煮15秒左右即可，这个时间的毛肚是最脆最爽口的，也可根据个人口味进行调整。牛是复

山楂会上火吗山楂会导致流产吗

山楂是我们大家很多人都吃过的水果，同时山楂对我们的身体有非常多的好处，但是也是有一定影响的，因此我们便要了解一下山楂会上火吗？山楂会导致流产吗？山楂会上火吗山楂有健脾开胃的功效，适量的吃不会引起上火。但是山楂吃多了，会引

秋季干燥吃什么水果?天气干燥吃什么水果

秋季天气干燥容易上火，吃水果既可以护肤又可以减肥，何乐而不为呢？秋季干燥吃什么水果？天气干燥吃什么水果好？秋季干燥吃什么水果苹果苹果具有生津、润肺、开胃、醒酒等功用，对消化不良者，可挤汁服之。苹果还能预防和消除疲劳，苹果

鸭掌有胶原蛋白吗鸭掌有激素吗

干锅鸭掌想必是很多人都无法拒绝的一道美食吧，鸭掌确实是很好吃的一种食物，而且营养价值也很好，对我们身体有很多好处，那么鸭掌真的含有胶原蛋白吗？鸭掌有胶原蛋白吗有。鸡爪和鸭掌中都含有胶原蛋白，但是还是猪蹄中含有胶原蛋白较丰

龙利鱼饺子放啥菜好吃

饺子是中国传统美食，尤其是在新年，饺子可以说是每个家庭必吃的食物。饺子根据馅料的不同分为多种类型。龙利鱼型饺子非常有特色。如果您自己制作龙利鱼形饺子，那么您将非常关注其成分。那么，龙利鱼饺子有什么好吃的呢？让我们在下面看

百香果一斤大约有几个？百香果怎么泡水喝

百香果虽然如同鸡蛋般大小但是富含维C营养价值高，不过市场价格一斤买不了几个。百香果一斤大约有几个？百香果怎么泡水喝？百香果一斤大约有几个鸡蛋果卵球形，直径3-4厘米，纵径5——7厘米，横径4——6 厘米，无毛，熟时紫色，

青稞酒好喝吗只是很特别

青稞酒好喝吗，其实这个问题没有准确答案，爱喝的人自然觉得好喝，其实青稞酒最大的特点就是有股青稞的清香味。青稞酒好喝吗很淡，有一点小甜味，个人觉得喝起来还算清爽，酒味不是很重，也没有其他白酒浓烈的酒香。不过别被迷惑了，喝着

蜂蜜柚子茶怎么做好喝蜂蜜柚子茶的正确做法

蜂蜜柚子茶具有超强的保健功能。它不仅能为人体补充丰富的营养，还能止咳，解酒，调理脾胃。维护人体健康大有裨益。所以很多人在日常生活中都想给家人喝蜂蜜柚子茶。然而，有些人做的蜂蜜葡萄柚茶非常苦，味道一点也不好。这是怎么回事？

桂鱼的营养价值及功效

桂鱼又名鳜鱼、鳌花鱼，生活在江河湖泊之中，淡水鱼中著名的＆ldquo；三花五罗＆rdquo；（鳌花、鳊花、鲫花、法罗、哲罗、雅罗、胡罗），它占首位，可见其名贵。桂鱼体较高，侧扁（体长为体高的2.7～3.1倍），背部隆起，

包粽子放什么馅好吃?包粽子什么馅最好吃?

端午节前每家都在准备包粽子，各地区的馅料做法都不同，而有些人的嘴又比较刁。那么包粽子放什么馅好吃？包粽子什么馅最好吃？包粽子放什么馅好吃北京派北方粽子的代表品种，北京粽子个头较大，为斜四角形或三角形。目前，市场上供应的大

茄子蒂能吃吗?茄子蒂的功效与作用

茄子蒂也就是茄子屁股后面那个把,茄子好吃营养高,那么茄子蒂能吃吗？茄子蒂的功效与作用是什么呢？下面我们来介绍下吧!茄子蒂能吃吗茄子蒂可以吃.茄蒂,中药名.为茄科茄属植物茄的宿萼.遍及全国.具有凉血,解毒之功效.常用于肠风

女人夏季吃什么水果好养生

到了炎热夏季许多人胃口都不怎么好，这时不防来点水果。下面要给大家分享的内容是：＆ldquo；女人夏季吃什么水果好推荐这些水果＆rdquo；，一起来看下吧!柠檬柠檬是一种富含维生素的水果，含维生素C、维生素B1、B2等。

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